Olulisem lühidalt
- WHO klassifitseeris CBD üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks (2018. aasta raport); ei tekita sõltuvust.
- Kõige sagedasemad kõrvaltoimed — väsimus, suukuivus, seedeprobleemid — on kerged, mööduvad ja annusest sõltuvad.
- CBD võib ravimitega koostoimeid tekitada maksaensüümide CYP450 kaudu: kui oled ravil, konsulteeri arstiga.
- CBD ei ole ravim ja see leht ei asenda meditsiinilist konsultatsiooni; rasedus, imetamine ja maksahaigused nõuavad erilist ettevaatust.
- Cannabuben pakub ainult laboris testitud CBD tooteid, mis sisaldavad alla 0,2% THC ja on Eestis legaalsed.
Oluline märkus: See artikkel on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ega asenda arsti konsultatsiooni. Meie CBD-tooted ei ole ravimid ega ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks või ennetamiseks.
CBD kõrvaltoimed
Ausalt, teaduspõhiselt ja läbipaistvalt: kõik CBD kõrvaltoimetest, riskidest, koostoimetest ravimitega ja sellest, mida ütlevad uuringud.
WHO 2018
Ohutusraport
3,000+
Otsingut kuus
10+
Kliinilist uuringut
CBD ohutusprofiil WHO andmetel
Kannabidiool (CBD) on viimastel aastatel kogu maailmas populaarsust kogunud. Õlide, kapslite või õite kujul kasutab üha rohkem inimesi CBD-d erinevatel eesmärkidel. Kuid nagu iga aine puhul, kerkib õigustatud küsimus: millised on CBD kõrvaltoimed? Ja kui ohutu on selle kasutamine?
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) uuris 2018. aastal oma põhjalikus raportis üksikasjalikult CBD ohutusprofiili ("Critical Review Report – Cannabidiol"). Tulemus: CBD-d peetakse üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks. Sellel ei ole sõltuvuspotentsiaali, sellel ei ole psühhoaktiivseid toimeid joovastuse mõttes ja seda ei seostata oluliste terviseriskidega üldisel kasutamisel.
Kuid: "üldiselt ohutu" ei tähenda "ilma kõrvaltoimeteta". Nagu iga bioloogiliselt aktiivne aine, võib CBD põhjustada soovimatuid reaktsioone ning on olukordi, mis nõuavad erilist ettevaatust. Läbipaistvus ja ausus on meile Cannabubenis väga olulised. Seetõttu leiad sellelt lehelt täieliku ja teaduspõhise ülevaate kõigist teadaolevatest CBD kõrvaltoimetest, riskidest ja koostoimetest.
Soovime rõhutada: see leht ei asenda meditsiinilist nõu. Kui kasutad ravimeid, oled rase või sul on eelnev haigus, konsulteeri alati oma arstiga, enne kui kasutad CBD tooteid. Meie eesmärk on anda sulle faktid, et saaksid teha teadliku otsuse.
CBD sagedased kõrvaltoimed
Need kõrvaltoimed on kõige enam dokumenteeritud kliinilistes uuringutes ja kasutajate tagasisides. Tavaliselt on need kerged, mööduvad ja annusest sõltuvad. Enamikul inimestest kaovad need mõne päeva pärast või neid saab vältida annust kohandades.
Väsimus ja uimasus
sageliKõige sagedamini teatatud CBD kõrvaltoime on väsimus või uimasus. CBD suhtleb endokannabinoidsüsteemiga ja võib tekitada lõõgastava toime, mis suuremate annuste korral võib põhjustada uimasustunnet. Kliinilistes uuringutes teatas väsimusest kuni 25% osalejatest. See toime sõltub annusest ja tekib peamiselt siis, kui CBD-d kasutatakse varakult päeval või kombinatsioonis teiste rahustite ainetega. Nõuanne: alusta madala annusega õhtul, et hinnata oma individuaalset reaktsiooni.
Suukuivus
sageliSuukuivus (mida nimetatakse ka 'puuvillasuuks') tekib seetõttu, et kannabinoidid mõjutavad süljenäärmeid. CB1 ja CB2 retseptorid asuvad submandibulaarsetes süljenäärmetes ning nende aktiveerimine võib ajutiselt vähendada sülje tootmist. See toime on tavaliselt kerge ja seda saab hõlpsalt hallata piisava vedelikutarbimisega. Suhkruvaba närimiskumm võib samuti aidata sülje tootmist stimuleerida.
Isumuutused
sageliCBD võib isu nii suurendada kui ka vähendada: toime erineb inimeseti. Erinevalt THC-st, mis tavaliselt suurendab isu (kuulus 'munchies' efekt), kipub CBD seda vähendama. Epidiolexi kliinilises uuringus teatas isu vähenemisest umbes 16% patsientidest. Dokumenteeritud on ka kehakaalu muutused, täheldades nii kaalutõusu kui ka -langust.
Seedeprobleemid
sageliKõhulahtisus ja iiveldus on kõige sagedamini teatatud kõrvaltoimete hulgas, eriti suuremate annuste korral. Epidiolexi heakskiidu-uuringutes esines kõhulahtisust umbes 9 kuni 20% patsientidest. Need probleemid ei ole sageli seotud CBD endaga, vaid ka kandeainetega (näiteks MCT õliga) või teiste koostisosadega. Kasutamine koos toiduga võib aidata seedeprobleeme vähendada.
CBD harvad kõrvaltoimed
Need kõrvaltoimed tekivad harvemini, kuid nendest on oluline teada. Neid on täheldatud peamiselt suurte annuste korral või spetsiifilistes patsiendirühmades. Läbipaistvus riskide, isegi harvade, osas on vastutustundliku teabe osa.
Madal vererõhk
harvaSuuremate annuste korral võib CBD põhjustada kerget vererõhu langust. Ajakirjas Journal of Clinical Investigation avaldatud uuringus näidati, et üks 600 mg CBD annus vähendas oluliselt vererõhku puhkeolekus. See võib olla probleemne inimestele, kes juba kasutavad vererõhku langetavaid ravimeid, ja põhjustada pearinglust või uimasust.
Kõrgenenud maksaväärtused
harvaVäga suurte annuste korral (eriti ravimi Epidiolex 10–20 mg/kg/päevas puhul) on kliinilistes uuringutes täheldatud maksaensüümide (ALT/AST) tõusu. See risk on käsimüügis olevate madala annusega CBD toodete puhul oluliselt väiksem, kuid seda peaksid arvesse võtma maksahaigustega inimesed või need, kes kasutavad maksatoksilisi ravimeid (näiteks valproehapet).
Meeleolumuutused
harvaHarvadel juhtudel teatavad kasutajad ärrituvusest, erutusest või meeleolumuutustest. Epidiolexi uuringutes dokumenteeriti ärrituvust kõrvaltoimena umbes 5 kuni 10% patsientidest. Alati ei ole võimalik selgelt kindlaks teha, kas need tagajärjed on otseselt seotud CBD-ga või põhihaigusega.
CBD ja ravimid – koostoimed
Üks olulisemaid teabeid CBD kasutajatele puudutab võimalikke koostoimeid ravimitega. CBD metaboliseeritakse maksas tsütokroom P450 (CYP450) ensüümsüsteemi abil, mis lammutab ka paljusid retseptiravimeid.
CYP450 ensüümsüsteem
CBD inhibeerib eriti ensüüme CYP3A4 ja CYP2C19. Kui need ensüümid on inhibeeritud, võivad mõned ravimid laguneda aeglasemalt kui tavaliselt. Tagajärg: toimeaine kontsentratsioon veres suureneb, mis võib tugevdada ravimi toimet ja ka kõrvaltoimeid.
See nähtus ei ole CBD-le ainuomane: greibimahl inhibeerib samuti CYP3A4. Üldreegel: kui sinu ravimi kasutusjuhendis on mainitud koostoimet greibiga, võib CBD põhjustada sarnase koostoime.
Kliiniline tähtsus sõltub suuresti CBD annusest. Väikeste annuste korral (alla 40 mg/päevas) on mõju ravimite ainevahetusele tavaliselt minimaalne. Suuremate annuste korral risk oluliselt suureneb.
Mõjutatud ravimirühmad:
Oluline teade
Kui kasutad retseptiravimeid, konsulteeri alati oma arsti või apteekriga enne CBD toodete kasutamist. Ära kunagi lõpeta ravimi kasutamist omal algatusel ja ära kunagi muuda annust. Sinu arst saab individuaalselt hinnata võimalikku koostoimet ja vajaduse korral sinu ravi kohandada.
Kes ei tohi CBD-d kasutada?
Kuigi CBD-d peetakse üldiselt ohutuks, ei tohi teatud inimrühmad seda kasutada või ainult meditsiinilise järelevalve all.
Rasedad ja imetavad emad
CBD ohutuse kohta raseduse ja imetamise ajal ei ole piisavalt uuringuid. CBD võib läbida platsentaarbarjääri ja jõuda rinnapiima. WHO hoiatab selgelt CBD toodete kasutamise eest raseduse ja imetamise ajal. Võimalik risk lapse arengule ei ole piisavalt uuritud.
Lapsed ja noorukid
CBD kasutamine lastel ja noorukitel peaks toimuma ainult meditsiinilise järelevalve all ja ainult selge meditsiinilise näidustuse korral (näiteks rasked epilepsiavormid nagu Dravet' või Lennox-Gastaut' sündroom). Veel arenev endokannabinoidsüsteem võib regulaarse CBD kasutamise tõttu mõjutatud saada. Käsimüügis olevad CBD tooted ei ole mõeldud alaealistele.
Maksahaigused
Olemasolevate maksahaigustega inimesed (hepatiit, tsirroos, rasvmaks) peaksid CBD-d kasutama ainult pärast arstiga konsulteerimist. Kuna CBD metaboliseeritakse maksas ja võib suurte annuste korral maksaväärtusi tõsta, on risk juba nõrgenenud maksa puhul suurem. Soovitatav on regulaarselt maksaväärtusi jälgida.
Mõned ravimid
Inimesed, kes kasutavad antikoagulante (varfariin), krambivastaseid ravimeid (klobasaam, valproehape), immunosupressante või mõningaid südameravimeid, ei tohi CBD-d kasutada ilma meditsiinilise konsultatsioonita. CBD inhibeerib CYP450 ensüüme, mis võib põhjustada ohtlikult kõrgeid ravimitasemeid.
Madal vererõhk
Kroonilise hüpotensiooniga inimesed või need, kes kasutavad vererõhku langetavaid ravimeid, peaksid olema ettevaatlikud. CBD võib vererõhku veelgi langetada, mis võib põhjustada pearinglust, uimasust või äärmuslikel juhtudel teadvusekaotust. Soovitatav on meditsiiniline järelevalve.
Enne operatsiooni
CBD kasutamine tuleks lõpetada vähemalt 1 kuni 2 nädalat enne plaanilist operatsiooni. Selle verd vedeldav toime ja mõju anesteetikumidele CYP450 süsteemi kaudu võivad suurendada kirurgilist riski. Teavita alati oma anestesioloogi ja kirurgi CBD toodete kasutamisest.
Annused ja kõrvaltoimed
Seos CBD annuse ja kõrvaltoimete vahel on hästi dokumenteeritud: suuremad annused põhjustavad soovimatuid reaktsioone sagedamini ja intensiivsemalt. Selle annuse-toime seose mõistmine on CBD ohutuks kasutamiseks hädavajalik.
10–25 mg/päevas
Tavaliselt ilma kõrvaltoimeteta või minimaalsete kõrvaltoimetega. Sobib algajatele ja säilitusannusena.
25–100 mg/päevas
Võimalikud kerged kõrvaltoimed nagu väsimus või suukuivus. Koostoimed ravimitega muutuvad olulisemaks.
100–1500 mg/päevas
Suurem kõrvaltoimete tõenäosus. Ainult meditsiinilise järelevalve all (näiteks Epidiolex epilepsia korral). Maksaväärtusi tuleb jälgida.
Kuldreegel: "Alusta madalalt, mine aeglaselt"
Alusta soovitatud madalaima annusega (näiteks 5–10 mg CBD) ja suurenda seda aeglaselt mitme päeva või nädala jooksul, kuni saavutad soovitud toime. Pea päevikut annuste, tunnete ja võimalike kõrvaltoimete kohta. Sel viisil leiad oma individuaalse optimaalse annuse minimaalse kõrvaltoimete riskiga. Iga inimene reageerib CBD-le erinevalt sõltuvalt geneetikast, kehakaalust, ainevahetusest ja toitumisest.
CBD vs THC kõrvaltoimed
CBD ja THC on kaks tuntuimat kannabinoidi, kuid need erinevad oluliselt oma kõrvaltoimete profiilide poolest. Kui THC on psühhoaktiivne ja muudab teadvust, siis CBD-l ei ole joovastavat toimet. See võrdlus toob esile erinevused.
Järeldus: CBD-l on tunduvalt kergem kõrvaltoimete profiil kui THC-l. See ei tekita joovet, ei põhjusta sõltuvust ega mõjuta kognitiivset võimekust. Siiski ei ole CBD ilma kõrvaltoimeteta ja mõlemad ained võivad ravimitega koostoimeid tekitada. Täisspektri CBD tooted sisaldavad THC jälgi (alla 0,3%), mis võib tundlikele inimestele oluline olla.
Kvaliteet ja kõrvaltoimed
Paljud teatatud "CBD kõrvaltoimed" on tegelikult seotud ebapiisava tootekvaliteediga. Ohutu CBD toode algab toorainest ja lõpeb alles sõltumatute laborikontrollidega. Siit saad teada, miks kvaliteet on sinu ohutuse jaoks oluline.
Halva kvaliteediga toodete riskitegurid
Pestitsiidid, raskemetallid (plii, elavhõbe), lahustijäägid või hallitus võivad olla tervisele kahjulikud ja põhjustada kõrvaltoimeid, mida ekslikult CBD-le omistatakse.
Uuringud näitavad, et kuni 70% internetis müüdavatest CBD toodetest on valesti märgistatud, sisaldades oluliselt rohkem või vähem CBD-d kui näidatud. Liiga kõrge annus võib suurendada soovimatuid kõrvaltoimeid.
Mõned tooted sisaldavad rohkem THC-d kui seaduslikult lubatud (>0,3%). See võib põhjustada soovimatuid psühhoaktiivseid toimeid, ärevust ja positiivseid narkotestide tulemusi.
Harvadel juhtudel on CBD tooteid võltsitud ohtlike sünteetiliste kannabinoididega. Need võivad põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi ja on illegaalsed.
Ohutute toodete kvaliteedikriteeriumid
Kolmandate osapoolte labori sertifikaadid (analüüsisertifikaat, CoA), mis näitavad täpset CBD ja THC sisaldust, terpeeniprofiili ning pestitsiidide, raskemetallide ja mikroobse saastatuse kontrolle.
Tooraine kontrollitud EL-i kasvatusest, sertifitseeritud kanepisortidega Euroopa sordikataloogist. Mahesertifikaat on täiendav kvaliteedikriteerium.
Ülekriitilist CO₂ ekstraktsiooni peetakse absoluutseks standardiks. See ei jäta lahustijääke ja säilitab täieliku kannabinoidide ja terpeenide spektri.
Täielik koostisosade loetelu, täpne CBD sisaldus portsjoni kohta, partii number jälgitavuse jaoks, kõlblikkusaeg ja selge annustamissoovitus.
Cannabubeni kvaliteedilubadus
Kõik CBD tooted meie poes on laboris testitud, valmistatud EL-i sertifitseeritud tööstuskanepist ja saadud õrnade ekstraktsioonimeetoditega. Tagame analüüsisertifikaadid kõikidele toodetele. Ainult kvaliteetsete toodetega võid olla kindel, et iga kõrvaltoime tuleb tõepoolest CBD-st, mitte saasteainetest.
Korduma kippuvad küsimused
CBD riskide kohta.
Peamised küsimused CBD kõrvaltoimete, ohutuse, koostoimete ja annuste kohta koos teaduspõhiste vastustega.
WHO klassifitseeris oma 2018. aasta raportis CBD üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks. CBD ei tekita sõltuvust ja sellel ei ole kuritarvitamise potentsiaali. Siiski võivad tekkida kõrvaltoimed, eriti suurte annuste korral või kombinatsioonis teatud ravimitega. Enamik kõrvaltoimeid, näiteks väsimus või suukuivus, on kerged ja mööduvad.
CBD tooted laboris testitud
Cannabubenist leiad ainult laboris testitud CBD tooteid, mis on valmistatud EL-i sertifitseeritud tööstuskanepist. Läbipaistvad analüüsisertifikaadid, selged annustamisjuhised ja kompromissitu kvaliteet sinu ohutuse jaoks.