DOPRAVA ZDARMA OD 59,90 €|SBĚRATELSKÁ KARTA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE|100% LABORATORNĚ TESTOVÁNO|RYCHLÉ DORUČENÍ ZA 2–4 PRACOVNÍ DNY|TISÍCE SPOKOJENÝCH ZÁKAZNÍKŮ|MÉNĚ NEŽ 0,3 % THC – LEGÁLNÍ A BEZPEČNÉ|SBÍREJTE BODY GROWI REWARDS|DOPRAVA ZDARMA OD 59,90 €|SBĚRATELSKÁ KARTA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE|100% LABORATORNĚ TESTOVÁNO|RYCHLÉ DORUČENÍ ZA 2–4 PRACOVNÍ DNY|TISÍCE SPOKOJENÝCH ZÁKAZNÍKŮ|MÉNĚ NEŽ 0,3 % THC – LEGÁLNÍ A BEZPEČNÉ|SBÍREJTE BODY GROWI REWARDS|DOPRAVA ZDARMA OD 59,90 €|SBĚRATELSKÁ KARTA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE|100% LABORATORNĚ TESTOVÁNO|RYCHLÉ DORUČENÍ ZA 2–4 PRACOVNÍ DNY|TISÍCE SPOKOJENÝCH ZÁKAZNÍKŮ|MÉNĚ NEŽ 0,3 % THC – LEGÁLNÍ A BEZPEČNÉ|SBÍREJTE BODY GROWI REWARDS|
Autor Cannabuben Redaktion·Naposledy aktualizováno:
Das Wichtigste in Kürze
CBD není lék a není léčbou bolesti; vědecké údaje stále nejsou průkazné.
CBD olej se nejčastěji užívá sublingválně: individuální množství se obvykle jemně upravuje.
Plné spektrum, široké spektrum a izolát se liší svými profily kanabinoidů a terpenů.
Cannabuben nabízí výhradně laboratorně testované CBD produkty s méně než 0,3 % THC.
Důležité upozornění: Tento článek slouží výhradně k informačním účelům a nenahrazuje lékařskou konzultaci. Naše CBD produkty nejsou léčiva a nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani vyléčení nemocí.
ÚLEVA
CBD a bolest
Vše, co potřebujete vědět o CBD a úlevě od bolesti: mechanismy účinku, studie, dávkování a nejlepší CBD produkty na bolest zad, bolest kloubů, migrény a více.
12 M
Lidí trpících chronickou bolestí
4 000+
Měsíčních vyhledávání
150+
Klinických studií
CBD BOLEST◆CBD ÚLEVA◆CBD A BOLEST◆CHRONICKÁ BOLEST◆BOLEST ZAD◆BOLEST KLOUBŮ◆MIGRÉNA◆SVALOVÁ BOLEST◆PROTIZÁNĚTLIVÉ◆PŘÍRODNÍ WELLNESS◆CBD BOLEST◆CBD ÚLEVA◆CBD A BOLEST◆CHRONICKÁ BOLEST◆BOLEST ZAD◆BOLEST KLOUBŮ◆MIGRÉNA◆SVALOVÁ BOLEST◆PROTIZÁNĚTLIVÉ◆PŘÍRODNÍ WELLNESS◆
01 / STATISTIKY
Bolest v populaci
Bolest je nejčastějším příznakem, který vede lidi k návštěvě lékaře. Přibližně 12 milionů lidí trpí chronickou bolestí — téměř jeden z pěti dospělých. Náklady pro společnost dosahují každý rok miliard eur, prostřednictvím pracovních neschopností, léčby a rehabilitace.
Nejčastějšími bolestmi jsou bolest zad (62 %), bolesti hlavy a migrény (47 %), bolest kloubů (43 %) a bolest krku (38 %). Znepokojivá skutečnost: předepisování opioidních analgetik v posledních patnácti letech výrazně vzrostlo, zatímco alternativní přístupy jsou často přehlíženy.
V této souvislosti stále více lidí hledá přírodní alternativy ke konvenčním přístupům ke zvládání bolesti. CBD (kanabidiol) je jednou z nejvíce zkoumaných rostlinných látek. Na rozdíl od THC není CBD psychoaktivní a je legálně dostupné, pokud obsahuje méně než 0,3 % THC.
Bolest zad62%
Bolesti hlavy / migréna47%
Bolest kloubů43%
Bolest krku38%
Svalová bolest31%
Menstruační bolest28%
Zdroj: Společnost pro studium a léčbu bolesti
02 / MECHANISMUS ÚČINKU
Jak CBD působí na bolest ?
Předpokládá se, že účinky CBD zkoumané v souvislosti s bolestí jsou založeny na několika mechanismech, které působí v synergii. V jádru těchto mechanismů stojí endokanabinoidní systém (ECS), regulační systém vlastní tělu, zapojený do vnímání bolesti, zánětlivých reakcí, imunitní funkce a regulace nálady. CBD s tímto systémem interaguje složitě — a i mimo něj. Podrobnější úvod do základů najdete v našem průvodci účinky CBD.
Na rozdíl od THC se CBD přímo neváže na receptory CB1 a CB2. Spíše by nepřímo moduloval aktivitu ECS: CBD by inhibovalo rozklad přirozeného endokanabinoidu,anandamidu, blokováním enzymu FAAH (amidhydroláza mastných kyselin). Vyšší hladiny anandamidu by znamenaly výraznější endogenní regulaci. Tento mechanismus se zkoumá zejména u stavů chronické bolesti, kde je ECS často v nerovnováze.
Protizánětlivé působení
CBD by inhibovalo produkci prozánětlivých cytokinů (TNF-α, IL-1β, IL-6) a podporovalo protizánětlivé mediátory (IL-10). Snižovalo by signalizaci NF-κB, centrálního spínače zánětlivých reakcí. Výzkum naznačuje, že by působilo na příčinu zánětlivých procesů namísto pouhého maskování příznaku.
Neuropatická bolest
U neuropatické bolesti — související s poškozenými nervy — by CBD aktivovalo glycinové receptory (α3 GlyR), které hrají centrální roli při zpracování míšní bolesti. Studie Xiong et al. (2012) publikovaná v Nature Chemical Biology ukázala, že CBD zesiluje aktivitu glycinového receptoru a významně snížilo neuropatickou bolest na zvířecím modelu.
Receptory bolesti (TRPV1)
CBD by aktivovalo a poté desenzibilizovalo receptor TRPV1 (vaniloidní receptor 1), známý také jako 'kapsaicinový receptor'. Tento receptor se výrazně podílí na vnímání tepla a zánětlivé bolesti. Touto desenzibilizací by se přenos signálu bolesti snížil — princip podobný kapsaicinovým náplastem, ale bez počátečního pocitu pálení.
CBD by také ovlivňovalo serotoninergní systém prostřednictvím receptoru 5-HT1A. Serotonin hraje důležitou roli při modulaci bolesti, zejména u migrén a neuropatické bolesti. CBD by tento receptor aktivovalo a mohlo by tak příznivě ovlivnit léčbu bolesti na úrovni centrálního nervového systému. Tento mechanismus by také vysvětloval, proč se CBD paralelně zkoumá u úzkosti a nálady — dvou stavů, které mohou chronickou bolest zesilovat.
Dalším důležitým aspektem je účinek CBD na oxidační stres. CBD je silný antioxidant, který neutralizuje volné radikály. Oxidační stres přispívá k poškození tkání, a tedy k bolesti. Díky svému antioxidačnímu působení by CBD chránilo tkáně a podporovalo regeneraci — bod zvláště zkoumaný u zánětlivých kloubních onemocnění jako artritida a po sportovní zátěži.
03 / TYPY BOLESTI
CBD podle typu bolesti
CBD lze vnímat různě v závislosti na typu bolesti. Zde se zkoumá, jak působí u nejčastějších bolestí a které produkty jsou nejvhodnější.
CBD a bolesti zad
Bolest zad postihne velkou část populace alespoň jednou za život. CBD se zkoumá pro svou možnou roli při nepohodlí zad, související se snížením zánětu a uvolněním svalů. Výzkum naznačuje, že nejvhodnější je kombinovat ústně užívaný CBD olej s topickou aplikací na postižené místo.
Artritida a artróza způsobují chronické nepohodlí kloubů související se zánětem a opotřebením chrupavky. CBD se zkoumá pro své působení na zánětlivé procesy v kloubech. Studie Hammell et al. (2016) pozorovala při transdermální aplikaci CBD snížení otoku a bolesti kloubů bez nežádoucích účinků, na zvířecím modelu.
Doporučení: Topický CBD gel + ústní CBD olej 10–15 %
CBD a migrén a bolestí hlavy
Migrény postihují přibližně 10 až 15 % populace. CBD se zkoumá v několika směrech: může ovlivnit uvolňování CGRP (peptidu souvisejícího s genem pro kalcitonin), klíčové molekuly při migrénách, snížit neurogenní zánět a modulovat signalizaci serotoninu. Mnoho lidí hlásí při pravidelném užívání snížení frekvence záchvatů.
Doporučení: CBD olej 10–20 % sublingválně ve fázi aury
CBD a svalové bolesti
Svalová bolest vzniká po přetížení, napětí nebo zánětu. CBD může snížit koncentraci prozánětlivých cytokinů (TNF-α, IL-6) ve svalové tkáni a podpořit prokrvení. Topické CBD produkty se aplikují přímo na napjatá nebo bolavá místa a projeví se za 20 až 30 minut.
Doporučení: Sportovní CBD krém + CBD olej po tréninku
CBD a menstruační bolesti
Dysmenorea (bolestivá menstruace) postihuje až 90 % žen. CBD se zkoumá pro své působení na hladké svalstvo dělohy a na syntézu prostaglandinů, právě těch zánětlivých mediátorů, které se podílejí na menstruačních křečích. Kombinace ústního CBD a hřejivého CBD krému na podbřišek je v ohlasech často zmiňována.
Doporučení: CBD olej 10–15 % + CBD balzám na podbřišek
04 / PRODUKTY
Který CBD produkt zvolit ?
CBD oleje
Univerzální na všechny typy bolesti
CBD oleje jsou nejuniverzálnější volbou. Užité sublingválně (pod jazyk) se CBD rychle dostává do oběhu přes ústní sliznici. Účinek nastupuje za 15 až 30 minut a vydrží 4 až 6 hodin. Obvykle se preferují koncentrovanější oleje (10 až 25 %). Oleje s plným spektrem, spojené s doprovodným efektem, jsou často upřednostňovány, protože přítomné terpeny a flavonoidy mohou celkový zážitek vylepšit.
CBD krémy, balzámy a gely se aplikují přímo na postižené místo. Působí lokálně a nezatěžují zažívací trakt. Obzvláště vhodné pro klouby, svalové napětí a pohodlí po cvičení. Pokožka má vlastní receptory CB2, které CBD aktivuje přímo. Hřejivé CBD krémy s mentolem nebo kafrem poskytují dodatečný pocit. Účinek nastupuje za 20 až 45 minut a vydrží 2 až 4 hodiny.
Pomocí vaporizace nabízejí CBD květy nejrychlejší nástup (5 až 10 minut). Biologická dostupnost, 30 až 40 %, je výrazně vyšší než při ústním podání. Ideální pro chvíle občasného nepohodlí. Účinek však vydrží jen 2 až 3 hodiny. Mnoho uživatelů kombinuje CBD květy pro rychlý pocit s CBD olejem pro dlouhodobé působení na pozadí. (Před jakýmkoli nákupem vždy ověřte místní právní rámec.)
Správné dávkování CBD je velmi individuální a závisí na faktorech jako tělesná hmotnost, metabolismus a individuální citlivost. Obecně doporučovanou metodou je princip "začni nízko, postupuj pomalu": začněte nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte, dokud nenajdete svou osobní zkušenost.
Mnoho uživatelů preferuje pravidelné užívání (2 až 3krát denně), protože se často popisuje, že se CBD časem lépe začlení do rutiny. Endokanabinoidní systém by na stálý přísun reagoval lepší regulací a někteří hlásí jasnější zkušenost po 2 až 4 týdnech.
10–20 mg / den
Mírné nepohodlí
Bolesti hlavy, mírné svalové napětí, PMS
20–40 mg / den
Středně silné nepohodlí
Záda, klouby, migréna, menstruační bolest
40–100+ mg / den
Silné / chronické nepohodlí
Artritida, fibromyalgie, neuropatická bolest, po operaci
Důležité upozornění: tato doporučení k dávkování jsou poskytována pouze pro informační účely a nenahrazují lékařskou radu. CBD není lék a není určeno k léčbě bolesti. Pokud užíváte jinou léčbu, poraďte se před použitím se zdravotnickým odborníkem, protože CBD může ovlivnit metabolismus některých léků (interakce s cytochromem P450).
S jakýmikoli zdravotními otázkami souvisejícími s chronickou bolestí se nejprve poraďte se svým praktickým lékařem.
06 / SROVNÁNÍ
CBD vs. ibuprofen & paracetamol
Jak si CBD stojí ve srovnání s nejpoužívanějšími volně prodejnými analgetiky? Objektivní srovnání hlavních vlastností. (CBD není lék a nenahrazuje analgetikum.)
Vlastnost
CBD
Ibuprofen
Paracetamol
Mechanismus účinku
Endokanabinoidní systém, TRPV1, glycinové receptory
Inhibice COX-1/COX-2
Centrální působení na bolest (ne zcela objasněné)
Protizánětlivý
Ano (mírný)
Ano (silný)
Ne
Účinek na nepohodlí
Ano (mírný až silný)
Ano (silný)
Ano (mírný)
Žaludeční snášenlivost
Velmi dobrá
Problematická při dlouhodobém užívání
Dobrá
Zatížení jater
Minimální
Nízké
Vysoké (při předávkování)
Potenciál závislosti
Žádný
Žádný
Žádný
Doba působení
4–8 hodin
4–6 hodin
4–6 hodin
Dlouhodobé užívání
Dobře snášeno
Riziko: žaludek, ledviny, srdce
Riziko: játra
Shrnutí: CBD vyniká především svým profilem dlouhodobé snášenlivosti. Zatímco ibuprofen může při dlouhodobém užívání ovlivnit žaludek, ledviny a kardiovaskulární systém, CBD má bezpečnostní profil popsaný jako velmi příznivý, a to i během několika měsíců. Paracetamol nese při předávkování významná rizika pro játra.
CBD však není lék a nenahrazuje analgetikum na předpis v případech silné akutní bolesti. Považuje se spíše za wellness doplněk a jakékoli přizpůsobení lékařské léčby by mělo proběhnout se zdravotnickým odborníkem. Studie Capano et al. (2020) pozorovala, že 53 % uživatelů CBD dokázalo pod dohledem snížit nebo ukončit svou opioidní medikaci.
07 / VÝZKUM
Studie o CBD a bolesti
2016
Hammell et al. — European Journal of Pain
Transdermální CBD snižuje zánět a bolest u artritidy
Transdermální CBD významně snížilo otok kloubů, bolest a zánětlivé markery na modelu artritidy. Studie ukázala, že při lokální aplikaci bylo CBD účinné, aniž by způsobilo systémové účinky. Výsledky naznačují, že topické CBD produkty jsou slibnou cestou na zvířecím modelu.
2012
Xiong et al. — Nature Chemical Biology
Kanabinoidy potlačují zánětlivou a neuropatickou bolest cílením na glycinové receptory α3
Tato průkopnická studie identifikovala molekulární mechanismus, kterým by CBD působilo na neuropatickou bolest: zesílení glycinových receptorů. CBD zlepšilo glycinem zprostředkovanou inhibici přenosu bolesti v míše a významně snížilo chronickou zánětlivou a neuropatickou bolest na zvířecím modelu.
2020
Capano, Weaver & Burkman — Postgraduate Medicine
Hodnocení účinků konopného extraktu CBD na užívání opioidů a kvalitu života
V této klinické studii dokázalo 53 % pacientů s chronickou bolestí po 8 týdnech užívání CBD pod dohledem snížit nebo ukončit svou opioidní medikaci. Pacienti hlásili lepší kvalitu spánku i života. Studie zdůrazňuje potenciál CBD jako přístupu ke snížení užívání opioidů, který je třeba potvrdit dalším výzkumem.
2020
Argueta, Sealfon & Bhatt — Journal of Clinical Medicine
Systematický přehled o analgetických vlastnostech kanabidiolu
Tato rozsáhlá metaanalýza vyhodnotila preklinické a klinické studie o analgetických vlastnostech CBD. Autoři dospěli k závěru, že CBD vykazuje snížení bolesti na různých modelech, s obzvláště silnými důkazy pro neuropatickou a zánětlivou bolest. Zdůrazňují potřebu dalších rozsáhlých klinických studií.
2018
Vuckovic et al. — Frontiers in Pharmacology
Kanabinoidy a bolest: Nové perspektivy starých molekul
Tento přehled shrnuje různé mechanismy účinku kanabinoidů při zvládání bolesti. Výzkumníci zdůrazňují, že CBD by působilo na více cílů — ECS, TRPV1, glycinové receptory, 5-HT1A — a nabízelo tak širší spektrum účinku než konvenční analgetika, která se často zaměřují jen na jeden mechanismus.
08 / SPORT & REGENERACE
Sport a CBD
Od ledna 2018 Světová antidopingová agentura (WADA) vyřadila CBD ze seznamu zakázaných látek. Toto rozhodnutí otevřelo cestu k používání CBD ve vrcholovém sportu. Uznávaní sportovci jako zápasník MMA Nate Diaz, fotbalistka Megan Rapinoe a mnoho zápasníků UFC otevřeně používají CBD pro regeneraci a pohodlí.
U sportovců se CBD zkoumá z několika důvodů: po intenzivním tréninku vyvolávají mikrotrhliny ve svalových vláknech zánětlivé reakce — příčinu svalové bolesti (DOMS). CBD by snížilo koncentraci prozánětlivých cytokinů (TNF-α, IL-6) a podpořilo tak regeneraci. Zkoumá se také pro svou souvislost s kvalitou spánku — rozhodujícím faktorem regenerace, protože většina svalové obnovy probíhá během hlubokého spánku.
Zajímavý bod pro sportovce: CBD nemá nežádoucí účinky, které by snižovaly výkon, jako ospalost nebo poruchy soustředění. Na rozdíl od NSAID (ibuprofen, diklofenak), které mohou při dlouhodobém užívání oslabit žaludek, se CBD zkoumá pro svou podporu přirozených regeneračních procesů těla. Mnoho sportovců kombinuje CBD olej pro obecné použití a topické CBD produkty pro cílenou aplikaci na zatížené svalové skupiny.
Protizánětlivé
Zkoumáno u svalové bolesti
Regenerace
Podporuje obnovu svalů
Lepší spánek
Podporuje hluboký spánek
V souladu s WADA
Nezakázáno od roku 2018
Gratis-Download
Hol dir den CBD-Schmerz-Guide
Kostenlos per E-Mail — Dosierung, Anwendungsformen und worauf du achten solltest.
Dosier-Leitfaden für den Einstieg
Anwendungsformen im Vergleich
Plus 10%-Gutschein für deine erste Bestellung
CBD-Schmerz-Guide (PDF)
09 / FAQ
Časté otázky
Několik studií naznačuje, že CBD může mít vlastnosti související s nepohodlím a zánětem. CBD interaguje s endokanabinoidním systémem (ECS) těla a může ovlivnit receptory bolesti jako TRPV1 a glycinové receptory. Výzkum je slibný, zejména u chronické, neuropatické a zánětlivé bolesti, ale stále není průkazný. CBD není lék.
Záleží na typu nepohodlí. CBD olej je nejuniverzálnější: působí systémově a je vhodný pro většinu situací. Pro lokalizované oblasti jako klouby nebo svalové napětí jsou ideální topické CBD produkty (krémy, balzámy), protože se aplikují přímo na postižené místo. CBD květy nabízejí nejrychlejší nástup prostřednictvím inhalace, ale nejsou vhodné pro každého.
Rychlost závisí na způsobu užití. Sublingvální CBD olej (pod jazyk) se projeví po 15 až 30 minutách. Inhalované CBD (květy, vaporizér) působí za 5 až 10 minut. Topické aplikace (krémy) trvají 20 až 45 minut. CBD užité ústně (kapsle, poživatiny) trvá 60 až 120 minut, ale účinek vydrží déle.
Odborníci doporučují metodu 'začni nízko, postupuj pomalu': začněte s 10 až 15 mg CBD denně a dávku zvyšujte každé 3 až 5 dní o 5 mg, dokud nenajdete svou úroveň pohodlí. Pro pravidelné užívání se dávky často pohybují mezi 25 a 50 mg denně. CBD není lék: v případě pochybností se poraďte se zdravotnickým odborníkem.
Mezi CBD a ibuprofenem není známa žádná nebezpečná interakce. Obě látky jsou však metabolizovány játry, což by teoreticky mohlo změnit jejich účinek. Doporučuje se dávky časově rozložit (alespoň 2 hodiny) a v případě pravidelné kombinace se poradit se zdravotnickým odborníkem.
CBD a THC mají odlišné mechanismy. Předpokládá se, že CBD působí především protizánětlivě a moduluje receptory bolesti bez psychoaktivních účinků. THC se přímo váže na receptory CB1 a má výraznější účinky na akutní nepohodlí, ale způsobuje psychotropní efekt. Studie naznačují, že kombinace obou kanabinoidů (doprovodný efekt) často poskytuje nejlepší úlevu. Připomínka: THC zůstává zakázané nad 0,3 %.
CBD je obecně dobře snášeno. Možné nežádoucí účinky zahrnují únavu, sucho v ústech, mírný pokles krevního tlaku a změny chuti k jídlu. Objevují se především při vysokých dávkách a jsou dočasné. Ve srovnání s tradičními analgetiky jako ibuprofen nebo paracetamol má CBD výrazně mírnější profil nežádoucích účinků a nenese riziko závislosti.
Ano. Od roku 2018 vyřadila Světová antidopingová agentura (WADA) CBD ze seznamu zakázaných látek. Mnoho profesionálních sportovců používá CBD pro regeneraci, pohodlí po cvičení a zvládání bolesti. CBD může snížit zánětlivé reakce po intenzivním tréninku a zlepšit kvalitu spánku, čímž podporuje regeneraci. Pozn.: jiné kanabinoidy jako THC zůstávají zakázané.
Ačkoli lze okamžitý účinek pocítit již od první dávky, často se popisuje, že CBD rozvine svůj plný potenciál po 2 až 4 týdnech pravidelného užívání při chronickém nepohodlí. ECS potřebuje čas, aby se zreguloval. Každodenní a konzistentní užívání je proto důležitější než jednorázová dávka. Veďte si deník k zaznamenání své zkušenosti.
Existuje několik studií: metaanalýza publikovaná v Journal of Clinical Medicine (2020) zkoumá analgetické vlastnosti CBD. Studie Hammell et al. (2016) pozorovala snížení bolesti na zvířecím modelu artritidy. Xiong et al. (2012) poukázali na působení prostřednictvím glycinových receptorů. Klinické studie na lidech, včetně Capano et al. (2020), uvádějí, že 53 % pacientů dokázalo pod dohledem snížit svou opioidní medikaci. Výzkum je třeba ještě potvrdit.
Objevte naši řadu CBD
Objevte naši pečlivě vybranou řadu CBD produktů. Laboratorně testované, pěstované organicky a s transparentním dávkováním.
