Hoe lang is THC detecteerbaar in het bloed?

Na eenmalig gebruik is THC 1 tot 3 dagen detecteerbaar in het bloed. Bij regelmatig gebruik kan actieve THC tot 30 dagen in het bloed worden gedetecteerd. De detectiedrempel is ongeveer 1 ng/ml voor actieve THC.

Hoe snel elimineert het lichaam THC?

De halfwaardetijd van THC in het bloed is ongeveer 1 tot 3 dagen. De metaboliet THC-COOH (gemeten in urine) heeft een halfwaardetijd van 3 tot 13 dagen. THC wordt in de lever gemetaboliseerd tot 11-OH-THC en vervolgens tot THC-COOH, en wordt via urine en ontlasting uitgescheiden.

Kan de eliminatie van THC worden versneld?

De eliminatie van THC kan slechts beperkt worden versneld. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende hydratatie (water), een gezond dieet en sauna kunnen het metabolisme stimuleren. Waarschuwing: vlak voor een test kan lichaamsbeweging tijdelijk de THC-waarden verhogen, omdat THC vrijkomt uit vetcellen.

Hoe werkt de eliminatie van THC in het lichaam?

THC (delta-9-tetrahydrocannabinol) wordt in de lever gemetaboliseerd door het cytochroom P450-enzymensysteem. Eerst wordt de psychoactieve 11-hydroxy-THC gevormd, daarna de inactieve THC-COOH. THC-COOH is lipofiel en wordt opgeslagen in vetweefsels, waardoor het langer detecteerbaar blijft bij mensen met overgewicht of bij chronisch gebruik.

Wat is het verschil tussen THC en THC-COOH?

THC (actieve delta-9-THC) weerspiegelt recent gebruik en wordt in het bloed gemeten. THC-COOH is de inactieve afbraakmetaboliet, gedetecteerd in urine. Bij wegcontroles wordt actieve THC in het bloed gemeten (drempel: 1 ng/ml), terwijl arbeidscontroles meestal THC-COOH in urine testen (drempel: 50 ng/ml).

THC-drempel voor rijden – wat zegt de wet in Frankrijk?

In Frankrijk is rijden na drugsgebruik verboden en geldt een nultolerantie: elk spoor van THC dat tijdens een controle wordt gedetecteerd, wordt bestraft, ongeacht een concentratiedrempel. Bij overtreding riskeert men een boete, rijbewijsintrekking en puntenaftrek. De producten van Cannabuben bevatten minder dan 0,3 % THC.

Interactieve tool

THC-afbraak
Calculator

Bereken hoe lang THC in je lichaam aantoonbaar is. Onze calculator houdt rekening met de gebruiksfrequentie, het lichaamsvetpercentage, de stofwisseling en de testmethode voor een individuele inschatting.

Voer je gegevens in

Gebruiksfrequentie

Testmethode

Lichaamsvetpercentage: 22%

8% (zeer slank)45% (obesitas)

Stofwisseling

Dagen sinds laatste gebruik: 0

Vandaag90 dagen

THC-aantoonbaarheidstijden in één oogopslag

Testmethode	Eenmalig	Incidenteel	Regelmatig	Dagelijks	Limiet
Urinetest	3–8 dagen	5–15 dagen	15–30 dagen	30–77 dagen	50 ng/ml (screening)
Bloedtest	1–3 dagen	2–7 dagen	3–14 dagen	7–30 dagen	1 ng/ml (actief THC)
Haartest	tot 90 dagen	tot 90 dagen	tot 90 dagen	tot 90 dagen	0.1 ng/mg
Speekseltest	1–3 dagen	1–3 dagen	1–3 dagen	1–7 dagen	25 ng/ml

Bronnen: Huestis (2007), Sharma et al. (2012), SAMHSA-richtlijnen. Gegevens zonder garantie.

THC-afbraak in het bloed

Actief THC (delta-9-THC) wordt binnen enkele uren in het bloed afgebroken. De limiet in het verkeer ligt sinds 2024 op 3,5 ng/ml in bloedserum. Bij eenmalig gebruik daalt de waarde meestal binnen 24–72 uur onder de limiet. Bij chronisch gebruik kan actief THC tot 30 dagen aantoonbaar blijven in het bloed.

THC-COOH in de urine

In de urine wordt niet THC zelf gemeten, maar de metaboliet THC-COOH. Deze is aanzienlijk langer aantoonbaar dan actief THC. De standaardlimiet ligt op 50 ng/ml (immunologische screening) of 15 ng/ml (bevestigingsanalyse via GC-MS). Omdat THC-COOH vetoplosbaar is, beïnvloedt het lichaamsvetpercentage de aantoonbaarheidsduur aanzienlijk.

Invloedsfactoren

De THC-aantoonbaarheidsduur wordt door meerdere factoren beïnvloed: de gebruiksfrequentie (grootste factor), het lichaamsvetpercentage (THC is lipofiel), de stofwisselingssnelheid, de vorm van gebruik (roken vs. edibles), het THC-gehalte van het product en de individuele genetica (CYP2C9-enzympolymorfismen).

Verkeer

Sinds april 2024 geldt in Duitsland een THC-limiet van 3,5 ng/ml in bloedserum (voorheen 1 ng/ml). Voor beginnende bestuurders in de proefperiode en personen onder de 21 geldt nog steeds nultolerantie. Bij gemengd gebruik met alcohol (vanaf 0,2 promille + THC) gelden strengere sancties. Verkeerscontroles gebruiken sneltests (speeksel); bij een positief resultaat volgt een bloedafname.

Veelgestelde vragen over THC-afbraak

Premium CBD — legaal & labgetest

Naar de CBD-shop

CANNABUBEN◆CBD PREMIUM◆LAB TESTED◆AUTHORIZED IN FRANCE◆LESS THAN 0.3% THC◆CANNABUBEN◆CBD PREMIUM◆LAB TESTED◆AUTHORIZED IN FRANCE◆LESS THAN 0.3% THC◆

THC-afbraakCalculator