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Guía de Terpenos

Una referencia sobre los terpenos de cannabis más importantes — desde el mirceno hasta el humuleno. Compuestos aromáticos naturales, menos del 0,3 % de THC.

Myrcene

Aroma: Terroso, herbáceo, almizclado · Fuentes: Mango, Lúpulo, Hierba de limón, Tomillo, Laurel

El mirceno es el terpeno dominante en la mayoría de las variedades de cannabis y a menudo representa más del 20% del perfil de terpenos. Es responsable del tono terroso y herbáceo de muchas variedades. Los estudios muestran que el mirceno actúa sinérgicamente con los cannabinoides y puede mejorar su absorción en el cuerpo, un fenómeno conocido como el 'efecto séquito'. En la aromaterapia, el mirceno es valorado por sus propiedades relajantes.

RelajaciónSueño

Limonene

Aroma: Cítrico, fresco, afrutado · Fuentes: Limón, Naranja, Pomelo, Enebro, Romero

El limoneno otorga a las variedades de cannabis su característico aroma a cítricos y es el segundo terpeno más común después del mirceno. Se ha utilizado durante siglos en la medicina natural. Las investigaciones sugieren que el limoneno puede influir en los niveles de serotonina y dopamina, lo que explica su efecto estimulante del estado de ánimo. En la industria alimentaria, se utiliza ampliamente como aroma natural y conservante.

Estado de ánimoEnergía

Linalool

Aroma: Floral, parecido al lavanda, dulce · Fuentes: Lavanda, Albahaca, Cilantro, Canela, Abeto

El linalool es el terpeno que le da al lavanda su característico aroma. En las variedades de cannabis, aporta notas florales y dulces. El linalool se utiliza en la aromaterapia por sus propiedades ansiolíticas y relajantes. Estudios muestran que puede calmar el sistema nervioso y reducir las reacciones al estrés. Se encuentra en más de 200 especies de plantas.

RelajaciónSueño

Pinene

Aroma: Pino, fresco, boscoso · Fuentes: Pino, Romero, Eneldo, Albahaca, Eucalipto

El pineno es el terpeno más común en la naturaleza y es responsable del fresco aroma de los bosques de pinos. En el cannabis, puede atenuar la pérdida de memoria a corto plazo causada por el THC. El alfa-pineno promueve la vigilia y la concentración, mientras que el beta-pineno tiene un efecto más relajante. Tradicionalmente se utiliza en la medicina china como broncodilatador.

EnfoqueCreatividad

Caryophyllene

Aroma: Especiado, picante, amaderado · Fuentes: Pimienta negra, Clavos, Canela, Orégano, Lúpulo

El beta-cariofileno es único entre los terpenos, ya que puede unirse directamente a los receptores de cannabinoides CB2, actuando técnicamente como un cannabinoide. Esto lo hace especialmente interesante para aplicaciones antiinflamatorias. Su aroma especiado y picante es un componente importante del olor 'Dank' de muchas variedades de cannabis.

RelajaciónAlivio

Humulene

Aroma: Terroso, amaderado, a lúpulo · Fuentes: Lúpulo, Cilantro, Albahaca, Salvia, Ginseng

El humuleno (Alpha-Cariofileno) está estrechamente relacionado con el beta-cariofileno y comparte sus propiedades antiinflamatorias. Es el terpeno que le da al lúpulo su aroma característico y, por lo tanto, es un componente esencial del aroma de la cerveza. A diferencia de muchos otros terpenos de cannabis, el humuleno puede suprimir el apetito, lo que lo hace interesante para ciertas aplicaciones.

RelajaciónControl del apetito

Terpinolene

Aroma: Floral, herbáceo, cítrico · Fuentes: Árbol del té, Nuez moscada, Comino, Lilo, Manzanas

El terpinoleno tiene un perfil aromático inusualmente complejo: al mismo tiempo floral, herbáceo y ligeramente cítrico. Rara vez se presenta como un terpeno dominante, pero contribuye al aroma general en muchas variedades. Estudios sugieren propiedades antioxidantes y ligeramente sedantes. En variedades como Jack Herer y Dutch Treat está más presente.

RelajaciónCreatividad

Ocimene

Aroma: Dulce, herbáceo, leñoso · Fuentes: Albahaca, Perejil, Mango, Orquídea, Menta

El ocimeno es un terpeno de aroma dulce que se encuentra en muchas plantas como un repelente natural contra plagas. En las variedades de cannabis, contribuye a notas dulces y herbáceas. Las investigaciones muestran propiedades antivirales y antimicóticas. Se encuentra comúnmente en variedades dominantes de Sativa y se asocia con efectos energizantes.

EnergíaEstado de ánimo

Preguntas frecuentes sobre terpenos

¿Qué son los terpenos?

Los terpenos son compuestos aromáticos naturales que se encuentran en muchas plantas, incluido el cannabis. Determinan el olor y el sabor de una cepa y pueden actuar en sinergia con los cannabinoides (el efecto séquito). Se han identificado más de 200 terpenos diferentes en el cannabis.

¿Cuál es el mejor terpeno para la relajación?

El mirceno y el linalool son los terpenos más conocidos por su efecto relajante. El mirceno tiene notas terrosas y herbales y también se encuentra en el mango. El linalool tiene un aroma floral a lavanda, tradicionalmente utilizado en aromaterapia para calmar.

¿Qué es el efecto séquito?

El efecto séquito describe la interacción entre los cannabinoides (como el CBD) y los terpenos. Juntos pueden desarrollar un efecto más pronunciado y matizado que las sustancias aisladas. Por eso, los productos de espectro completo a menudo se prefieren sobre los aislados.

¿Qué terpenos apoyan la energía y la concentración?

El limoneno (cítrico) y el pineno (pino) son conocidos por sus propiedades energizantes y de apoyo a la concentración. Las cepas ricas en limoneno a menudo se describen como elevadoras del estado de ánimo, mientras que el pineno puede apoyar la alerta.

¿Son legales los terpenos en los productos de CBD?

Sí, los terpenos son compuestos vegetales naturales y perfectamente legales. Se encuentran en frutas, verduras, hierbas y especias. En los productos de CBD, contribuyen al perfil de espectro completo y no están sujetos a ninguna regulación.

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