Svarbiausia trumpai
- WHO klasifikavo CBD kaip bendrai saugų ir gerai toleruojamą (2018 m. ataskaita); jis nesukelia priklausomybės.
- Dažniausias šalutinis poveikis — nuovargis, burnos džiūvimas, virškinimo sutrikimai — yra lengvas, laikinas ir priklauso nuo dozės.
- CBD gali sąveikauti su vaistais per kepenų CYP450 fermentus: jei gydotės, pasitarkite su gydytoju.
- CBD nėra vaistas ir šis puslapis nepakeičia medicininės konsultacijos; nėštumas, žindymas ir kepenų ligos reikalauja ypatingo atsargumo.
- Cannabuben siūlo išimtinai laboratoriškai patikrintus CBD produktus su mažiau nei 0,3 % THC.
Svarbi pastaba: Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Mūsų CBD produktai nėra vaistai ir nėra skirti ligoms diagnozuoti, gydyti ar išgydyti.
CBD Šalutinis poveikis
Sąžiningai, moksliškai pagrįstai ir skaidriai: viskas apie CBD šalutinį poveikį, rizikas, sąveikas su vaistais ir tai, ką sako tyrimai.
WHO 2018
Saugumo ataskaita
3,000+
Mėnesinių paieškų
10+
Klinikinių tyrimų
CBD saugumo profilis pagal WHO
Kanabidiolis (CBD) per pastaruosius metus išpopuliarėjo visame pasaulyje. Aliejaus, kapsulių ar žiedų pavidalu CBD įvairiems tikslams naudoja vis daugiau žmonių. Tačiau, kaip ir su bet kuria medžiaga, kyla pagrįstas klausimas: koks yra CBD šalutinis poveikis? Ir kiek iš tikrųjų saugu jį vartoti?
Pasaulio sveikatos organizacija (WHO) išsamiai ištyrė CBD saugumo profilį savo plačioje 2018 m. ataskaitoje („Kritinės peržiūros ataskaita – Kanabidiolis“). Rezultatas: CBD laikomas bendrai saugiu ir gerai toleruojamu. Jis neturi priklausomybės potencialo, neturi psichoaktyvaus poveikio svaigulio prasme ir įprastai vartojant nėra susijęs su reikšmingomis sveikatos rizikomis.
Tačiau: „bendrai saugus“ nereiškia „be šalutinio poveikio“. Kaip ir kiekviena biologiškai aktyvi medžiaga, CBD gali sukelti šalutinį poveikį, ir egzistuoja situacijos, reikalaujančios ypatingo atsargumo. Skaidrumas ir sąžiningumas mums, Cannabuben, yra labai svarbūs. Todėl šiame puslapyje rasite pilną ir moksliškai pagrįstą visų žinomų CBD šalutinių poveikių, rizikų ir sąveikų pristatymą.
Norime pabrėžti: šis puslapis nepakeičia medicininės konsultacijos. Jei vartojate vaistus, esate nėščia ar turite ankstesnių ligų, prieš vartodami CBD produktus visada pasitarkite su gydytoju. Mūsų tikslas – pateikti jums faktus, kad galėtumėte priimti informuotą sprendimą.
Dažnas šalutinis poveikis
Toliau pateiktas šalutinis poveikis labiausiai dokumentuotas klinikiniuose tyrimuose ir vartotojų patirtyje. Paprastai jis yra lengvas, laikinas ir priklauso nuo dozės. Daugumai žmonių po kelių dienų jis išnyksta arba jo galima išvengti koreguojant dozę.
Nuovargis ir mieguistumas
dažniDažniausiai pranešamas CBD šalutinis poveikis yra nuovargis arba mieguistumas. CBD sąveikauja su endokanabinoidine sistema ir gali turėti atpalaiduojantį poveikį, kuris vartojant didesnes dozes gali sukelti vangumo jausmą. Klinikiniuose tyrimuose apie nuovargį pranešė iki 25 % dalyvių. Šis poveikis priklauso nuo dozės ir pasireiškia daugiausia vartojant anksti dienos metu arba derinant su kitomis raminamosiomis medžiagomis. Patarimas: pradėkite nuo mažos dozės vakare, kad įvertintumėte savo individualią reakciją.
Burnos džiūvimas
dažniBurnos džiūvimas (dar vadinamas „vatos burna“) atsiranda dėl to, kad kanabinoidai veikia seilių liaukas. CB1 ir CB2 receptorių yra pažandinėse seilių liaukose, ir jų suaktyvinimas gali laikinai sumažinti seilių gamybą. Šis poveikis paprastai yra lengvas ir lengvai suvaldomas pakankamai vartojant skysčių. Bedruktė kramtomoji guma taip pat gali padėti skatinti seilių gamybą.
Apetito pokyčiai
dažniCBD gali tiek didinti, tiek mažinti apetitą: poveikis skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Skirtingai nei THC, kuris apetitą paprastai didina (žinomas „munchies“ efektas), CBD linkęs jį mažinti. Klinikiniame Epidiolex tyrime apie apetito sumažėjimą pranešė maždaug 16 % pacientų. Taip pat buvo užfiksuoti svorio pokyčiai – pastebėtas tiek svorio priaugimas, tiek mažėjimas.
Virškinimo sutrikimai
dažniViduriavimas ir pykinimas yra vieni dažniausiai pranešamų šalutinių poveikių, ypač vartojant didesnes dozes. Epidiolex registracijos tyrimuose viduriavimas pasireiškė maždaug 9–20 % pacientų. Šiuos sutrikimus dažnai sukelia ne pats CBD, bet ir nešančiosios alyvos (tokios kaip MCT aliejus) ar kitos sudedamosios dalys. Vartojimas su maistu gali padėti sumažinti virškinimo sutrikimus.
Retas šalutinis poveikis
Toliau pateiktas šalutinis poveikis pasireiškia rečiau, tačiau svarbu apie jį žinoti. Jis buvo stebimas daugiausia vartojant dideles dozes arba specifinėse pacientų grupėse. Skaidrumas dėl rizikų, net ir retų, yra atsakingo informavimo dalis.
Žemas kraujospūdis
retiVartojant didesnes dozes CBD gali sukelti lengvą kraujospūdžio sumažėjimą. Žurnale Journal of Clinical Investigation paskelbtas tyrimas parodė, kad viena 600 mg CBD dozė reikšmingai sumažino kraujospūdį ramybės būsenoje. Tai gali būti problematiška asmenims, kurie jau vartoja vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, ir sukelti svaigulį ar vangumą.
Padidėję kepenų rodikliai
retiVartojant labai dideles dozes (ypač vaisto Epidiolex atveju, 10–20 mg/kg/per parą) klinikiniuose tyrimuose buvo pastebėtas kepenų fermentų (ALT/AST) padidėjimas. Ši rizika yra gerokai mažesnė laisvai parduodamiems CBD produktams vartojant mažas dozes, tačiau į ją reikia atsižvelgti asmenims, sergantiems kepenų liga, arba vartojant hepatotoksinius vaistus (pavyzdžiui, valproinę rūgštį).
Nuotaikos pokyčiai
retiRetais atvejais vartotojai praneša apie dirglumą, neramumą ar nuotaikos pokyčius. Epidiolex tyrimuose dirglumas buvo užfiksuotas kaip šalutinis poveikis maždaug 5–10 % pacientų. Ne visada galima vienareikšmiškai nustatyti, ar šiuos poveikius sukelia tiesiogiai CBD, ar pagrindinė liga.
CBD ir vaistai – Sąveikos
Viena svarbiausių informacijų CBD vartotojams yra susijusi su galimomis sąveikomis su vaistais. CBD metabolizuojamas kepenyse citochromo P450 (CYP450) fermentų sistemoje, t. y. ta pačia sistema, kuri skaido ir daugelį receptinių vaistų.
Fermentų sistema CYP450
CBD slopina ypač fermentus CYP3A4 ir CYP2C19. Kai šie fermentai slopinami, kai kurie vaistai gali skaidytis lėčiau nei įprasta. Pasekmė: veikliosios medžiagos koncentracija kraujyje kyla, o tai gali sustiprinti vaisto poveikį ir šalutinį poveikį.
Šis reiškinys nėra išskirtinis CBD: greipfrutų sultys taip pat slopina CYP3A4. Bendra taisyklė: jei jūsų vaisto pakuotės lapelyje minima sąveika su greipfrutu, CBD galėtų sukelti panašią sąveiką.
Klinikinė reikšmė didžia dalimi priklauso nuo CBD dozės. Vartojant mažas dozes (mažiau nei 40 mg/per parą) poveikis vaistų metabolizmui paprastai yra minimalus. Vartojant didesnes dozes rizika reikšmingai kyla.
Paveikiamos vaistų grupės:
Svarbus įspėjimas
Jei vartojate receptinius vaistus, prieš vartodami CBD produktus visada pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Niekada savarankiškai nenutraukite vaisto vartojimo ir niekada nekeiskite jo dozavimo. Jūsų gydytojas gali individualiai įvertinti galimas sąveikas ir prireikus pakoreguoti jūsų gydymą.
Kas neturėtų vartoti CBD?
Nors CBD bendrai laikomas saugiu, tam tikros žmonių grupės neturėtų jo vartoti arba tik prižiūrint gydytojui.
Nėščios ir žindančios moterys
Nėra pakankamai tyrimų apie CBD saugumą nėštumo ir žindymo metu. CBD gali pereiti placentos barjerą ir patekti į motinos pieną. FDA aiškiai įspėja apie CBD produktų vartojimą nėštumo ir žindymo metu. Galima rizika vaiko vystymuisi nėra pakankamai ištirta.
Vaikai ir paaugliai
CBD vartojimas vaikams ir paaugliams turėtų vykti tik prižiūrint gydytojui ir tik esant aiškiai medicininei indikacijai (pavyzdžiui, sunkios epilepsijos formos, tokios kaip Draveto ar Lennox-Gastaut sindromas). Vis dar besivystanti endokanabinoidinė sistema galėtų būti paveikta reguliaraus CBD vartojimo. Laisvai parduodami CBD produktai nėra skirti nepilnamečiams.
Kepenų ligos
Žmonės, jau turintys kepenų ligų (hepatitas, cirozė, kepenų suriebėjimas), turėtų vartoti CBD tik pasitarę su gydytoju. Kadangi CBD metabolizuojamas kepenyse ir vartojant dideles dozes gali didinti kepenų rodiklius, rizika jau susilpnėjusioms kepenims yra didesnė. Rekomenduojama reguliariai stebėti kepenų rodiklius.
Kai kurie vaistai
Žmonės, vartojantys antikoaguliantus (varfariną), vaistus nuo epilepsijos (klobazamą, valproinę rūgštį), imunosupresantus arba kai kuriuos širdies vaistus, neturėtų vartoti CBD be gydytojo konsultacijos. CYP450 fermentų slopinimas CBD poveikiu gali sukelti pavojingai aukštą vaistų lygį.
Žemas kraujospūdis
Žmonės, sergantys lėtine hipotenzija arba vartojantys kraujospūdį mažinančius vaistus, turėtų būti atsargūs. CBD gali dar labiau sumažinti kraujospūdį, o tai gali sukelti svaigulį, galvos sukimąsi arba kraštutiniais atvejais sąmonės netekimą. Rekomenduojama gydytojo priežiūra.
Prieš operaciją
CBD turėtų būti nutrauktas mažiausiai 1–2 savaites prieš planuojamą operaciją. Jo antikoaguliacinis poveikis ir įtaka anestetikams per CYP450 sistemą galėtų padidinti operacinę riziką. Visada informuokite savo anesteziologą ir chirurgą apie CBD produktų vartojimą.
Dozė ir šalutinis poveikis
Ryšys tarp CBD dozės ir šalutinio poveikio yra gerai dokumentuotas: didesnės dozės dažniau ir intensyviau sukelia šalutinį poveikį. Šio ryšio tarp dozės ir poveikio supratimas yra esminis saugiam CBD vartojimui.
10–25 mg/per parą
Paprastai be šalutinio poveikio arba su minimaliu. Tinka pradedantiesiems ir kaip palaikomoji dozė.
25–100 mg/per parą
Galimas lengvas šalutinis poveikis, toks kaip nuovargis ar burnos džiūvimas. Sąveikos su vaistais tampa svarbesnės.
100–1500 mg/per parą
Didesnė šalutinio poveikio tikimybė. Tik prižiūrint gydytojui (pavyzdžiui, Epidiolex sergant epilepsija). Reikia stebėti kepenų rodiklius.
Auksinė taisyklė: „Pradėk nuo mažo, eik lėtai“
Pradėkite nuo mažiausios rekomenduojamos dozės (pavyzdžiui, 5–10 mg CBD) ir lėtai ją didinkite per kelias dienas ar savaites, kol pasieksite norimą poveikį. Veskite dozės, savijautos ir bet kokio šalutinio poveikio dienoraštį. Tokiu būdu rasite savo individualią optimalią dozę su minimalia šalutinio poveikio rizika. Kiekvienas žmogus į CBD reaguoja skirtingai, priklausomai nuo savo genetikos, svorio, medžiagų apykaitos ir mitybos.
CBD vs THC šalutinis poveikis
CBD ir THC yra du žinomiausi kanabinoidai, tačiau jie iš esmės skiriasi savo šalutinio poveikio profiliais. Kol THC yra psichoaktyvus ir keičia sąmonę, CBD neturi svaiginančio poveikio. Toliau pateiktas palyginimas pabrėžia skirtumus.
Išvada: CBD turi gerokai lengvesnį šalutinio poveikio profilį nei THC. Jis nesukelia svaigulio, nesukelia priklausomybės ir neveikia kognityvinio našumo. Tačiau CBD nėra be šalutinio poveikio, ir abi medžiagos gali sąveikauti su vaistais. Pilno spektro CBD produktuose yra THC pėdsakų (mažiau nei 0,3 %), o tai gali būti svarbu jautriems asmenims.
Kokybė ir šalutinis poveikis
Daugelis pranešamų „CBD šalutinių poveikių“ iš tikrųjų atsiranda dėl nepakankamos produkto kokybės. Saugus CBD produktas prasideda nuo žaliavos ir baigiasi tik nepriklausomais laboratoriniais tyrimais. Čia sužinosite, kodėl kokybė yra esminė jūsų saugumui.
Nekokybiškų produktų rizikos
Pesticidai, sunkieji metalai (švinas, gyvsidabris), tirpiklių liekanos arba pelėsiai gali būti kenksmingi sveikatai ir sukelti šalutinį poveikį, klaidingai priskiriamą CBD.
Tyrimai rodo, kad iki 70 % internetu parduodamų CBD produktų yra neteisingai paženklinti, su gerokai daugiau ar mažiau CBD, nei nurodyta. Per didelė dozė gali padidinti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Kai kuriuose produktuose yra daugiau THC, nei teisiškai leidžiama (>0,3 %). Tai gali sukelti nepageidaujamą psichoaktyvų poveikį, nerimą ir teigiamus narkotikų testus.
Retais atvejais CBD produktai buvo užteršti pavojingais sintetiniais kanabinoidais. Jie gali sukelti rimtą žalą sveikatai ir yra nelegalūs.
Kokybės kriterijai saugiems produktams
Trečiųjų šalių laboratoriniai sertifikatai (analizės sertifikatas, CoA), kuriuose nurodomas tikslus CBD ir THC kiekis, terpenų profilis, taip pat pesticidų, sunkiųjų metalų ir mikrobinio užterštumo testai.
Žaliava iš kontroliuojamo auginimo ES, su sertifikuotomis kanapių veislėmis iš Europos veislių katalogo. Ekologinis sertifikatas yra dar vienas kokybės kriterijus.
Superkritinė CO₂ ekstrakcija laikoma absoliučiu standartu. Ji nepalieka tirpiklių liekanų ir išsaugo pilną kanabinoidų bei terpenų spektrą.
Pilnas sudedamųjų dalių sąrašas, tikslus CBD kiekis porcijai, partijos numeris atsekamumui, tinkamumo data ir aiškios dozavimo rekomendacijos.
Cannabuben kokybės įsipareigojimas
Visi mūsų parduotuvės CBD produktai yra laboratoriškai patikrinti, pagaminti iš ES sertifikuotų pramoninių kanapių ir gauti naudojant švelnius ekstrakcijos metodus. Visiems produktams pateikiame analizės sertifikatus. Tik su aukštos kokybės produktais galite būti tikri, kad galimas šalutinis poveikis iš tikrųjų kyla nuo CBD, o ne nuo užterštumo.
Dažnai užduodami klausimai
apie CBD rizikas.
Pagrindiniai klausimai apie CBD šalutinį poveikį, saugumą, sąveikas ir dozavimą su moksliškai pagrįstais atsakymais.
WHO savo 2018 m. ataskaitoje klasifikavo CBD kaip bendrai saugų ir gerai toleruojamą. CBD nesukelia priklausomybės ir neturi piktnaudžiavimo potencialo. Vis dėlto gali pasireikšti šalutinis poveikis, ypač vartojant dideles dozes arba derinant su kai kuriais vaistais. Daugumas šalutinių poveikių, tokių kaip nuovargis ar burnos džiūvimas, yra lengvi ir laikini.
Laboratoriškai patikrinti CBD produktai
Cannabuben rasite išimtinai laboratoriškai patikrintus CBD produktus, pagamintus iš ES sertifikuotų pramoninių kanapių. Skaidrūs analizės sertifikatai, aiškūs dozavimo duomenys ir kokybė be kompromisų – jūsų saugumui.